El podcast de Psicología del pensamiento | Controlar tu estado emocional con Rafael Santandreu Cap:17
Hola a todos! 🙂 ¡Bienvenidos a un nuevo podcast! El tema de hoy vamos a hablar sobre cómo controlar el estado emocional con un invitado muy especial, Rafael Santandreu, psicólogo y autor de muchos libros reconocidos actualmente como "El arte de no amargarse la vida", "Las gafas de la felicidad" o "Ser feliz en Alaska", que nos hablará de uno de los conceptos fundamentales de la psicología cognitiva o psicología del pensamiento, es decir, cómo controlar tu estado emocional a través de tu pensamiento. En este podcast Rafael nos dará consejos para controlarlo y aprender a ser más felices.
